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    於是在源志這個實在老的訓練不動的老傢伙，幸災樂禍的眼神之中，眾小嘍囉悲催的日子開始了。

    雖然他們的訓練強度，都不足艾天的百分之一，但還是累的比狗還不如。

    而同時，艾天也沒有忘記，從鷹眼那裡得到的啟發，在不斷揮出正拳的同時，他也在嘗試著震動手臂和拳頭，看看是否會如自己想的一般，實現震拳！

    艾天也不知道自己蹲了幾輪馬步，揮出了多少正拳，反正就是蹲到酸痛難忍，雙臂揮到麻煩，然後停下，休息按摩肌肉，然後繼續。

    修煉到最後，艾天已經完全沒有時間概念，他除了吃喝拉撒和必要的睡眠，他所有的時間，都在修煉魚人空手道。

    他只知道，他們的一共登了六次陸，補充了六次航海用的物資。

    不過如此的拼命修煉，讓艾天的體能和雙臂力量得到不少的長進。

    只可惜，距離突破兩千瓦的極限還著一定的距離。

    不過不得不說，這個世界人類的身體，實在是變態之極。要是前世，如此高強度的訓練，怕是沒有一個人能挺得過來，就是鐵打的也會垮掉。

    但是，現在他卻一天四小時的睡眠。哪怕今天再累，也能以恢復一切。第二天一早，依舊生龍活虎，節約出來的時間艾天全用來修煉。

    「一千個！」艾天雙手撐地，準備做俯臥撐，以前極限是8000個，現在他準備直接挑戰10000個。

    「一。二。三……」邊上早已經趴下的小嘍囉們，看著艾天那趴在地上的身影，還在如機械一般上下起伏著，都有些發愣了。

    這一段時間來，他們可是充分體會了自己這位便宜船長的實力、和刻苦。這也是他們沒有走的原因，因為他們在艾天身上看到了一些他們所沒有的東西。

    當然，更多的是艾天的血腥手段，讓他們產生不了，半點逃跑的想法。所以，一個個安心的做起了海賊。

    無人在乎的時間裡，艾天，還是揮灑著汗水。

    「八千八百九十九。九千。」一個小時過去了，薩博速度也慢了下來，現在每堅持一下都是再挑戰自己的極限。雙臂酸痛的似乎不屬於自己一般。

    雙臂如篩子一般，顫抖著。

    背後的囚服早已濕透，頭髮都被汗水打濕，顆粒大的汗水滴答在地上，每一顆汗水都標誌著少年體能的增加。

    俯臥撐是最能體現一個人體能的做法，需要用到手臂。胸。腹。臀和腿部等部位的肌肉群相互緊密配合，這幾乎可以檢測到身體每一個部位，很優秀的鍛煉方式。

    「一萬零九百五十六。」

    啪，艾天整個身軀，直接砸在了甲板之上，極限了，這一下真的是極限了，別說再堅持，動一下手指都感覺酸痛難忍。

    躺在冰冷的甲板上，臉趴在那裡，連翻身都做不到。

    有一種缺氧的感覺，似乎感覺眼前天地翻轉。

    呼吸急促而粗重。

    足足十幾分鐘，艾天才回神過來，才撐著已經酸痛的雙手，慢慢坐在地上，渾身汗水，粘稠之感讓人極為不舒服。

    但一個大男人，不在乎，現在他要就是力量，實力。其他的一切都不重要

    艾天活動者雙臂，哪怕雙臂酸痛，按摩片刻之後。

    無法再繼續做俯臥撐，修煉還徐緩漸進。

    但艾天可不願意浪費時間，站起來，開始紮起了馬步。俯臥撐雖然也鍛煉了腿部肌肉，但不多，沒有雙臂那般多。

    但是，艾天也不可能放棄雙臂的修煉，俯臥撐做不了。可以揮拳啊！在揮拳的時候，他還不斷的顫動手臂和拳頭。

    「一。二。三……」

    艾天所做的訓練，馬步俯臥撐，全都是最標準的，常人堅持數十個，就有些困難，如果不標準，艾天相信自己輕輕鬆鬆超越10000個俯臥撐。

    不斷揮拳，本渾身已經蒸乾的汗水，現在再次滲透而出。

    「三千八百七十四。」

    這一揮拳，就又是一個小時。

    「崩~~！」

    而就在這時候艾天揮出的拳頭時，拳頭打在空中，居然發出一聲響聲，雖然很小，但是艾天還是注意到了。

    他不由一愣，他立馬再一次揮出一拳，但是卻沒有發出半點聲響。

    艾天不由鄒起了眉頭，這一次他沒有急著揮動拳頭，而是閉上眼睛回味著，剛才那一次揮動拳頭時的感覺。

    一秒，二秒，三秒。

    「就是現在！」

    那一種感覺，一出現，艾天瞬間揮出拳頭。

    「崩~~！」

    「哈哈哈哈哈！成了！」

    「震拳成了！」

    不過和自己預想的有一些差別，但是能打出音爆的拳法，想來是差不了！而且現在是剛剛掌握。隨著之後，不斷的修煉，其威力會越來越強。關鍵，如果可以和魚人空手道中的拳術結合起來，那威力，，，，哈哈！艾天不由再一次笑了起來。

    有了如此大的收穫，接下來的修煉，艾天就更加的瘋狂了。

    稍做休息的時候，艾天開始了他的晚餐，細嚼慢咽，足足享用了五人份的食物，艾天才放下食物，五瓶水也喝了三瓶，剩下兩瓶，他準備放在那裡，等稍後修煉之後，隨時可以補償水分。

    吃飽喝足，原地慢跑熱身一小時之後。

    艾天蹲下馬步，同時雙拳不是一直平舉，而是揮拳收拳。揮動著拳頭，最簡單的直拳。

    接近兩小時之後，兩眼冒金星，處於缺氧的艾天，坐在地上，大口喝了半瓶水，按摩半小時雙腿。

    繼續修煉，這一次是俯臥撐。接著是握舉，最後是引體向上。

    如此修煉，艾天也沒心情去統計送餐多少次，他全部心神全部放在修煉之上。忘乎所以，幾乎到達佛教忘我的境界。

    「一萬三千九百七十八。一萬三千九百七十九。」

    艾天艱難的做著俯臥撐，額頭的青筋都凸顯出來，有些恐怖，不知道過去了幾天，衣服之下，艾天的身軀已經變得有些壯實起來，肌肉也變成越來越分明。

    強健的體魄閃爍著寶輝，一條條如虬龍般地肌肉蘊含難以想像地力量，修長完美的體魄沒有那種臃腫地肌肉，沒有一絲贅肉，完全是按照黃金比例生成地強大體魄。

    (本章完)